В помощь водителю

Турбосалют всем автовладельцам. Вспомнилось тут мне, как мы до обвала рубля гоняли машины с Владика до Новосиба.

По времени и километражу писать не буду, а то не поверите. А вот про то, как мы со сном боролись - напишу. Быть может, кому пригодится.

Главный совет - остановитесь и поспите. Ни одна полумера не сравнится со здоровым сном.

Часик два и дальше. Иначе можно встретить обочину на повороте.

ТОП 5 советов как не уснуть за рулем

Начну с самого простого - это листья мяты. Думаете, они от запаха во рту помогают хорошо? Нет уж. Купите в супермаркете пару пучков, и всю дорожку по паре листиков жуйте. Очень неплохо так бодрит и полость рта и мозги!

Еще один неплохой совет - это попутчик. И главное в нем - умение задавать вопросы. Потому что если он монотонно бубнить будет, толку от него нуль! Главное - чтобы умел поддержать диалог!

Третий совет - это поедание семечек. Я вот больше в свое время любил соленые. С них и спать почти не тянуло, и пить постоянно хотелось и в туалет часто останавливаешься после тонны выпитой воды. Опять же - хорошо бодрит.

Четвертый совет - это зарядка. У меня в машине всегда лежал эспандер. И руки подкачивал и не спал почти. А еще, можно останавливаться каждые два часа и делать полноценную зарядку. Зимой снежком растираться. Ух, бодряк!

Ну, и заключительный, пятый - это кофе и энергетики. Сильно баловаться ими не рекомендую, а вот перед поездкой двойной американо и в процессе еще разок. Да полирнуть все это энергетиком - красота. Но опять же - сильно не налегайте! Миксуйте с другими советами.

Источник